一度覚えたら、一生モノのスキル。
自分の手で、自分の体を整える力を手に入れませんか？
こんな方におすすめです。
✔ 冷え・むくみが気になる方
✔ いつも体がしんどい、慢性疲労がある
✔ ぐっすり眠れない、睡眠の質を変えたい
✔ 生理痛・PMSに悩んでいる方
✔ サロンに来られない日も自分でケアしたい方
✔ 家族にもケアしてあげたい方
足を触ることで、こんな変化が期待できます。
✅ 朝、スッキリ起きられる
✅ 肩こり・頭痛が軽減される
✅ 冷えやむくみが改善される
✅ 顔のリフトアップ
✅ イライラしにくくなる
✅ 気持ちが前向きになる
「足だけでそんなに？」と思うかもしれません。
でも、身体はすべてつながっています。
実際にセルフケアを続けた方のエピソード
Episode 01
いつもイライラして、身体もだるく、顔色もくすみがち。
足裏は真っ黄色、かかとはひび割れでガサガサ。
そんな状態だったお客様が、1年後に久しぶりにご来店されたとき、まるで別人のように明るく元気で、表情も柔らかくなっていました。何か特別なことをしたのかお聞きすると——
「何もしていません。教えてもらった足のケアを続けただけです。」
人は、変われます。
ちゃんと自分に手をかけ続ければ。
Episode 02
少し面倒くさがり屋さんで、全部きっちりするのが苦手なタイプの方が、無理なく続けられる5つのことを実践しました。
✔ 少しの時間でも、なるべく足に触れるようにした
✔ 24時までに寝た
✔ 湯船に浸かる日を増やした
✔ 朝の白湯を飲むようにした
✔ 甘いものOFFの日をつくったこの5つを無理なく続けたら、ホットフラッシュと中途覚醒が消えていったそうです。
そして、諦めかけていた血液検査の数値が改善していたのです。
できる範囲で積み重ねたら、ちゃんと身体がラクになっていく。
LINEで届いた嬉しいご報告
「旦那さんから足ツボ・腸もみをしてから、めちゃくちゃメンタルが安定してるって言われました！
生理前のイライラもなかったって。
本当に出会えて良かったです。」
レッスン内容
約2時間のレッスンで、今日から使えるスキルが身につきます。
- 足ツボの基礎知識
- 足裏の反射区について
- 足の状態チェック方法
- セルフケアのやり方実践
- 日常に取り入れるセルフケアのコツ
レッスン当日から実践できます
道具と資料をお渡しするので、帰ったその日からすぐにセルフケアができます。
🎁 お渡しするもの
- 足つぼ棒
- カッサ
- 足ツボセルフケアレッスンテキスト
料金・開催形式
受講料：22,000円（税込）
時 間：約2時間
開催形式
✔ マンツーマン（salon ito・羽曳野市）
✔ グループレッスン（2名以上でのお申し込み）
✔ オンライン（Zoom・LINEビデオ通話）
※3ヶ月体質改善コース受講生は無料でご受講いただけます。
自分を大切にする時間が、毎日をもっと輝かせてくれる。
羽曳野市で足ツボセルフケアを学びたい方、グループでのお申し込みも大歓迎です。
まずはお気軽にご相談ください😊